Liebe lieber Dich!
Mein Name ist Tamara Neuhaus ich bin zertifizierter Greator Coach und unterstütze Menschen dabei zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag zu gelangen. Mein Ziel ist es, dabei zu unterstützen sich von Stress zu befreien, dein volles Potenzial zu entfalten und die Selbstliebe zu entdecken.
Du möchtest etwas verändern?
Durch meine Neurodermitis, an der ich seit meiner Geburt litt, habe ich viele Glaubenssätze und Prägungen in mir getragen, die ich bis vor einigen Jahren nicht kannte. Mein Selbstbewusstsein war nie wirklich groß, wodurch ich in Beziehungen und Freundschaften häufig eine Opferhaltung an den Tag legte. Doch als ich erneut vor einem Beziehungs-Aus stand und meine Hautkrankheit mich förmlich in meinem eigenen Körper einsperrte entschloss ich, mich meinen Themen zu stellen.
Heute helfe ich dir dabei, deine Muster zu erkennen, ungefühlte Gefühle endlich da sein zu lassen und altes loszulassen. In einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen begleite ich dich ganz individuell und ehrlich.
Wenn du erkennst, dass dein Körper nie gegen dich arbeitet, sondern immer für dich – kannst du beginnen zu heilen.
Achtsam zur (Haut)gesundheit
Du wünscht dir ein freies uns selbstbestimmtes Leben, ein Leben ohne ständiges jucken und kratzen und bist es leid ungefragte Ratschläge von anderen zu erhalten?
Lerne wie du dich mit Neurodermtitis Selbstbewusst und frei fühlst, wie du deine Körpersymptome verstehen und lindern kannst. Empfinde wieder Spaß an Treffen mit Freunden und fühle dich endlich wieder wohl in deiner Haut indem du mit einfachen Routinen und einem achtsamen leben deine Symptome lindern und lenken lernst.
Du möchtest auch ohne beschwerende Körpersymptome etwas in deinem Leben verändern, zum Beispiel Stress reduzieren oder achtsamer durch den Alltag gehen? Dann vereinbare gerne ein Erstgespräch oder besuche einen meiner Kurse.
Deine Transformation
Begleitung so individuell wie Du!
Achtsamkeit im Alltag
Anknüpfend zur vorherigen Woche lernst du Übungen und Tools kennen, die dich im Alltag unterstützen und die du ganz einfach täglich integrieren kannst.
Ganzheitliche Gesundheit
Nährstoffe, Vitamine, Darmgesundheit. All das schauen wir uns zusätzlich zu deiner mentalen Gesundheit an. Anhand einer Nährstoffanalyse erhältst du einen individuellen Plan.
Neues Ich manifestieren
Eine neue Lebenseinstellung erschafft man nicht in ein paar Tagen. Ich begleite dich weiterhin, um dir dabei zu helfen an deinem neuen Lebensstil festzuhalten, bis dieser selbstverständlich für dich ist.
Die nächsten Schritte
In drei einfachen Schritten dabei sein.
1. Buche dein 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. Lerne mich im 45 Minuten Gespräch besser kennen
3. Sei dabei und befreie dich aus deinem Gefängnis „Haut“
Weitere Angebote und Kurse
Achtsamkeitskurs vor Ort
Im zentrum für Yoga und Sport Fritzlar findet jeden Montag mein 8 Wochen Achtsamkeitskurs für Beginner statt. Anmelden kannst du dich per Mail, Instagram oder WhatsApp.
1:1 Coachings
Dich beschäftigt ein privates Thema und du kommst nicht weiter? Dann heißt es für dich: Kopf aus, Herz an. In einer 90 minütigen 1:1 Sitzung (Online oder Offline) führe ich dich liebevoll ins Gefühl und zu deiner inneren Antwort,
Gruppenkurse
Immer wieder biete ich online und offline kleinere Gruppenkurse an. Mein aktuelles Programm „Liebe.Lieber.Dich“ bringt dich zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und einem neuen Selbstbewusstsein.
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